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Health Resources and Services Administration (HRSA)

Depression During and After Pregnancy: A Resource for Women, Their Families, and Friends

Adobe Acrobat PDF Printer-friendly La Depresión Durante y Despues del Embarazo Booklet (3.7 MB)

Para muchas madres, la experiencia del embarazo y el parto a veces es seguida por tristeza, miedo, ansiedad, y dificultad en tomar decisiones. Muchas mujeres tienen dificultad en encontrar la energía para cuidarse, para cuidar a sus bebés y a sus familias. Algunas hasta se sienten capaz de hacerse daño a si mismas o a sus hijos.

Si usted a veces se siente así o conoce a alguien que se siente así,
hay dos cosas importantes que debe saber.

No está sola.
No tiene que permanecer en silencio. Tus sentimientos son importantes.
¡Hay ayuda disponible!

Depresión durante o después del embarazo se refiere a una condicion en la cual hay muchos cambios físicos y emocionales con las que a veces se enfrentan las madres primerizas. Quizás usted a oído que a esto se le nombra “Tristeza de Bebé” o, en ingles, “Baby Blues” Depresión después de parto, Depresión Maternal, Depresión Antenatal, Depresión Postnatal o Depresión Perinatal, en este folleto le llamaremos Depresión Perinatal.

Depresión Perinatal puede ser ligera, amoderada, o severa. Puede ocurrir durante el embarazo o dentro de un año después del parto. Sin tratamiento, los síntomas pueden durar semanas, meses o hasta años. En casos raros, los síntomas son severos y pueden indicar peligro para la mamá y el bebé. En todos casos, la ayuda está disponible.

¿Cambiaron las cosas cuando se embarazó? Como nueva madre, ¿son diferentes las cosas de lo que usted esperaba? ¿Está cansada, ansiosa, triste y confundida? Este folleto le explicará las causas posibles de su modo de sentir y, más importante – como encontrar la ayuda que usted necesita.

 
  Pensive woman, chin in hands
Tengo problemas comiendo y durmiendo. Me siento sola, triste, y no tengo la fuerza para completar todas las cosas que tengo que hacer. A veces ni siquiera tengo deseos de abrazar a mi bebé. Se supone que esta debe ser la temporada más feliz de mi vida, ¿porqué es que todo se siente tan mal?
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