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Puedes comunicarte con la línea de asistencia enviando un mensaje de texto o por teléfono.
¿Estás embarazada o acabas de tener un bebé? La Línea Nacional de Asistencia a la Salud Mental Materna es gratuita, confidencial y está disponible para ayudarte las 24 horas, los 7 días de la semana.
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La línea de asistencia es gratuita, confidencial y está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, en inglés y español.
Puedes comunicarte con la línea de asistencia enviando un mensaje de texto o por teléfono.
Recibirás una respuesta rápidamente.
Un consejero capacitado te escuchará y ayudará.
Escuchar lo que te está pasando
Conectarte con organizaciones y grupos de apoyo locales
Referirte a otros profesionales de atención médica si necesitas más cuidados
Nuestros consejeros profesionales responden las llamadas y los mensajes de texto de la línea de asistencia. Pueden ser profesionales de la salud autorizados, educadores o especialistas certificados.
De repente ya no siento que me estoy ahogando. Voy a estar bien. Espero que la gente entienda que sí ayuda.
En 2023, nuestros consejeros brindaron apoyo emocional, recursos y referencias a decenas de miles de personas.
Comunícate en cualquier momento si te sientes abrumada, ansiosa o simplemente si necesitas hablar con alguien.
Algunos signos frecuentes de la depresión posparto son:
Obtén más información sobre la salud mental materna.
Sí. Están capacitados para comprender y respetar tu cultura y cualquier dificultad que hayas experimentado.
Nuestros consejeros hablan inglés y español. Puedes utilizar TTY u otro servicio de retransmisión para comunicarte con la línea de asistencia.
También ofrecemos intérpretes que pueden apoyarte en más de 60 idiomas, incluyendo:
Sí. El embarazo y el nacimiento de un bebé pueden afectar a toda la familia. Se anima a las parejas y demás familiares de mujeres embarazadas y en posparto a comunicarse con la línea de asistencia.
Usa nuestro kit de herramientas promocionales para compartir nuestra línea de asistencia. También puedes solicitar una cantidad limitada de productos impresos de forma gratuita (en inglés).