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“Salud mental materna” significa el bienestar emocional, social y mental general de la mujer embarazada o en posparto.
La depresión y la ansiedad durante o después del embarazo son comunes. Afectan a los nuevos padres de familia de todas las culturas, edades, géneros, razas y niveles de ingresos. Y son tratables.
Depresión posparto generalmente comienza entre 4 y 8 semanas después del nacimiento del bebé.
Los síntomas de la depresión o la ansiedad posparto pueden ser diferentes para diferentes personas.
Signos frecuentes de la depresión posparto:
Signos frecuentes de la ansiedad posparto:
Si notas alguno de estos signos en ti o en alguien que conoces, la línea de asistencia puede ayudar.
Un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (en inglés) muestra que:
Alrededor
de cada
mujeres
tiene depresión posparto.
Los desafíos de la salud mental materna son reales. Muchas personas los tienen.
La depresión o ansiedad posparto son afecciones graves que pueden afectar a las mujeres embarazadas o en el período posparto. La psicosis posparto (una condición en la que a una persona le resulta difícil distinguir qué es real y qué no es real) puede poner en peligro la vida del bebé y de la madre.
Algunas causas de estas afecciones:
Las afecciones de salud mental son tratables.
Los profesionales de la salud pueden ayudar a elegir la mejor opción de tratamiento. Esta depende de muchos factores:
Los grupos de apoyo pueden ayudar. Hay medicamentos disponibles que pueden ser recetados por médicos autorizados. La psicoterapia (terapia de diálogo) es otra opción. Algunas personas necesitan medicamentos y psicoterapia al mismo tiempo.
La Línea Nacional de Asistencia a la Salud Mental Materna puede conectarte con personas que pueden brindarte apoyo. También puede conectarte con médicos que pueden ayudar a tratarte.
Apoyo de la familia
Si eres la pareja u otro familiar de una persona que está embarazada o en el período posparto, también estamos aquí para ayudarte. Puedes comunicarte con la línea de asistencia para obtener ayuda para otra persona o para ti mismo.